Satsang: prácticas grupales de seguimiento

Luego de realizar el curso básico y experimentar el Sudarshan Kriya (técnica de respiración), muchas personas se preguntan qué deben hacer para mantener el estado de bienestar generado durante el curso. La respuesta es “practicar, practicar y practicar” para formarse un hábito diario de los ejercicios respiratorios.

Se requiere algún esfuerzo para superar la distracción, falta de entusiasmo y fatiga, para ello realizamos "Satsang" que son reuniones semanales de seguimiento, nos juntamos con otros ex-participantes a hacer la práctica y de ese modo, promovemos la constancia en cada uno.

La palabra Satsang deriva del sánscrito ¨sat¨ verdad y ¨sanga¨ comunión y significa: estar juntos en la verdad. Hacer las técnicas en grupo es incrementar la energía de cada uno a la luz de la verdad suprema que es el amor.